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古中医强力推荐的养生法!

2017-11-21 药材会


追溯艾灸


   艾灸疗法,属于是中国非常古老的传统中医治疗术之一,在远古时代有了火的出现以后,这种疗法就逐渐开始形成了。人们发现,使用以艾草为原料所提取出的艾绒为介质对人体进行施灸,不仅火性比较柔和、渗透性强、不会灼伤人体皮肤,而且疗效也是比以其他物质作为介质更为显著一些,也正是由于这个原因,“艾灸”的说法也就从此形成了。

艾灸疗法,具有非常好的温通经络、散寒除湿、补益阳气、调理气血的作用。不仅可以用于养生保健,对于很多疾病也都具有非常显著的调理效果,而且在古时多用于大病、重病的治疗,受到了很多医家大家的广泛推崇。在《针灸大成》中讲:“针之不到、药之不及、必须灸之”,由此可见,艾灸在当时人们心目中的地位。


艾灸顺天时


艾灸的最高境界是天人合一,是指人的养生要顺应天序。时令是指季节和时序的变化。因为时序以十五日为一节,又称节气。一年有二十四个节气。人在交节气(一年之中以“两分”“两至”较重要,即“春分”、“秋分”、“冬至”、“夏至”)的时候艾灸神阙关元尤其有益。在特定的时令节气进行艾灸以防病保健的传统方法,是古代流传下来的独特艾灸养生方法。它典型地体现了中医“天人相应”因时制宜的防治思想。艾灸是温壮元阳、激发经络之气、调动与开发机体潜能、健身防病的传统方法。


每年正月初一到十五和五月初一到初五施灸,可芳香辟邪、养神安眠、静心除晦、纳福招财。史书载记原理玄妙,这种春温、夏热、秋凉、冬冷的气候特点从天地阴阳之气的变化来看是:“春夏则阳气多而阴气少,秋冬则阴气盛而阳气衰。”(《素问?厥论》)。可见自然界有它自身的阴阳变化规律。在“两分”“两至”(即“春分”、“秋分”、“冬至”、“夏至”)时艾灸神阙关元。


中医讲顺应天序,人与自然相应,人的生命依据自然界的阴阳消长变化而变化,因此,中医养生中节气或四时的更替交接之时也是对人体影响最大,疾病的转归与演变表现最突出的时期。临床可见四时阴阳之气变动剧烈之际,也是年老、体弱、虚衰的人群加重病情、诱发宿疾或易生新病的时期。比如夏至、冬至前后是中风、溃疡及哮喘等高发之时。假若能在这个关键的时刻,应用某种简便的方法扶助正气,激发机体的潜在的顺应能力或应变能力,则有助于防病保健。后人据《素问?四气调神大论》:“春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。”的原则设立了“冬病夏治,夏病冬治”的防治思路,即体现了在特定的时机预先培养阴阳,以固之本,扶持正气,从一定的意义上讲正是顺应自然界阴阳之气的变化规律,最大限度调动机体的潜能以应变环境、抵抗疾病的防治原则。“节气灸” 正是应运而生的独特方法之一。节气艾灸可起到事半功倍的效果。

隔物灸


汉代张仲景《伤寒论》更明确提出了阳证宜针古法隔物灸、阴证宜灸的治疗规律。而且都是一些阳不胜阴,病势危殆之疾,急施灸法,以冀阳复。均说明灸法在治疗上有独到之处。作用机理:隔物灸临床运用已有数千年的历史。现代科学实验证实:隔物灸对人体的神经、内分泌免疫、消化、呼吸、循环、泌尿与生殖等系统的功能具有显著的调节作用。


   隔物灸通过对穴位的持续温灸,疏通痹阻的经络气血,振奋低下或衰退功能,平衡失调的阴阳,使人体消除病痛,祛风散寒,消炎止痛,舒经活络,活血利窍,恢复健康,延缓衰老。

 

       灸,《说文解字》释为“灼也”,即是以火烧灼之意。灸疗,借灸火的温和热力以及药物的作用,通过经络的传导,起到温和气血、扶正祛邪作用,达到治病防病和养生保健目的一种中医外治方法。隔药饼灸是在使用灸法治疗时,将艾柱放置在由中药制成的药饼上施灸的一种方法,属于间接灸的一种。隔药饼灸是艾灸、中药及经络腧穴相结合的疗法,能充分发挥经络穴位、艾灸及药物的功能,通过多方面的综合效应,从而达到温通气血、温经散寒、温肾健脾、益气升阳、防病保健等作用,产生“通则不痛”、“补虚泻实”的治疗效果。其对人体的治疗能产生双向调节作用,有治病防病、强身健体之功效。

古法艾灸,艾柱的使用量是比较多的,用手一个个的去捏即费时也捏不紧,松散的艾柱火力不够,渗透性不强,从而达不到应有的效果。该怎么办呢?

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